марафон по похудению
путь к себе 3.0
30 дней
старт 21.10.2024
Раз и навсегда забудь о диетах, научись питаться правильно, недорого и стань лучшей версией себя!
План марафона
Программа питания
➣ простые продукты из повседневной жизни
➣ меню по вашему колларажу
➣ большой выбор авторских рецептов
➣ полезные ссылки на продукты для полезных привычек
➣ контроль тарелки нутрициологом (зависит от тарифа)
Поддержка и контроль процесса похудения
➣ нутрициолог присутствует в чате с участниками. Каждый по итогу марафона будет знать, какие продукты и в какое время суток можно есть, чтобы терять вес
(тариф Премиум)
Видеотренировки
➣ тренировки в записи, которые доступны в любое время
➣ присутствие тренера в чате для возможности подбора тренировки и рекомендации по ее выполнению
(тариф Премиум)
Личная встреча с нутрициологом
➣ ответы на текущие вопросы, замеры тела, оценка качества кожи и рекомендации по дальнейшей работе с телом
+ сеанс аппаратного массажа
(зависит от тарифа)
Важно! Про сладкое
➣ будут предоставлены ссылки WB, OZON на полезные сладости
Марафон-онлайн
Это супер удобно!
Смотри везде и в любое время.
Слушай – выполняй – худей!
марафон подойдет тебе
если
ПРОБОВАЛА 1000 ДИЕТ —
РЕЗУЛЬТАТА НЕТ
любимая одежда
не застегивается
МУЧАЕТ
ОДЫШКА
УСТАЛОСТЬ
С САМОГО УТРА
ОТСУТСТВУЕТ
ЖЕЛАНИЕ БЛИЗОСТИ
НЕ ЗНАЕШЬ, ЧТО ЕСТЬ,
ЧТОБЫ ХУДЕТЬ
СТЕСНЯЕШЬСЯ
РАЗДЕТЬСЯ НА ПЛЯЖЕ
РОДИЛА И НЕ МОЖЕШЬ ВЕРНУТЬ ПРЕЖНИЙ ВЕС
марафон ведут
Ирина Биржанова
Нутрициолог, психолог с мед. образованием
Светлана Кабылина
Фитнес-тренер
Меня зовут Светлана и мне 47 лет. Много лет я работала в офисе, и к 40 годам сидячий образ жизни сделал из меня больную, толстую и вечно уставшую бабу. С тех пор я прошла свой путь по принятию себя, похудела на 15 кг, обрела новых друзей и новые увлечения.
А что сейчас? Сейчас я, получив высшее физкультурное образование, занимаюсь спортом профессионально. Мне нравится видеть, как с моей помощью девочки обретают уверенность в себе, красоту и молодость.
Тарифы
Стандарт
(без обратной связи)
➣ Общий план питания
➣ Информационный канал (лайфхаки, рекомендации, полезные советы)
➣ Рецепты
➣ Полезные ссылки
1999 ₽
Премиум
(с обратной связью)
➣ Индивидуальный план питания
➣ Ежедневная поддержка в чате (лайфхаки, рекомендации, полезные советы)
➣ Видеотренировки и помощь тренера в чате
➣ Встреча с нутрициологом с ответами на вопросы + аппаратный массаж тела
➣ Рецепты
➣ Полезные ссылки
4999 ₽
Отзывы
