марафон по похудению
путь к себе 4.0
30 дней
старт 10.03.2025
Раз и навсегда забудь о диетах, научись питаться правильно, недорого и стань лучшей версией себя!
План марафона
Программа питания
➣ простые продукты из повседневной жизни
➣ меню по вашему колларажу
➣ большой выбор авторских рецептов
➣ полезные ссылки на продукты для полезных привычек
➣ контроль тарелки нутрициологом (зависит от тарифа)
Поддержка и контроль процесса похудения
➣ нутрициолог присутствует в чате с участниками. Каждый по итогу марафона будет знать, какие продукты и в какое время суток можно есть, чтобы терять вес
Видеотренировки
➣ тренировки в записи, которые доступны в любое время
➣ присутствие тренера в чате для возможности подбора тренировки и рекомендации по ее выполнению
Личная встреча с нутрициологом
➣ ответы на текущие вопросы, замеры тела, оценка качества кожи и рекомендации по дальнейшей работе с телом
+ сеанс аппаратного массажа
(зависит от тарифа)
Важно! Про сладкое
➣ будут предоставлены ссылки WB, OZON на полезные сладости
Марафон-онлайн
Это супер удобно!
Смотри везде и в любое время.
Слушай – выполняй – худей!
марафон подойдет тебе
если
ПРОБОВАЛА 1000 ДИЕТ —
РЕЗУЛЬТАТА НЕТ
любимая одежда
не застегивается
МУЧАЕТ
ОДЫШКА
УСТАЛОСТЬ
С САМОГО УТРА
ОТСУТСТВУЕТ
ЖЕЛАНИЕ БЛИЗОСТИ
НЕ ЗНАЕШЬ, ЧТО ЕСТЬ,
ЧТОБЫ ХУДЕТЬ
СТЕСНЯЕШЬСЯ
РАЗДЕТЬСЯ НА ПЛЯЖЕ
РОДИЛА И НЕ МОЖЕШЬ ВЕРНУТЬ ПРЕЖНИЙ ВЕС
марафон ведут
Ирина Биржанова
Нутрициолог
Светлана Кабылина
Фитнес-тренер
Меня зовут Светлана и мне 47 лет. Много лет я работала в офисе, и к 40 годам сидячий образ жизни сделал из меня больную, толстую и вечно уставшую бабу. С тех пор я прошла свой путь по принятию себя, похудела на 15 кг, обрела новых друзей и новые увлечения.
А что сейчас? Сейчас я, получив высшее физкультурное образование, занимаюсь спортом профессионально. Мне нравится видеть, как с моей помощью девочки обретают уверенность в себе, красоту и молодость.
Елена Кривошеева
Стилист-парикмахер, эксперт по красоте
Меня зовут Елена, мне 44 года. Чуть больше 10 лет назад я решилась на смену профессии, ведь парикмахерское искусство было мечтой всей жизни.
Я постоянно повышаю квалификацию у мастеров международного уровня.
В своей работе руководствуюсь принципом «Каждый человек уникален», а с помощью прически я подчеркиваю индивидуальность и создаю стиль.
Евгения Кириченко
Практикующий психолог, энерготерапевт и ченнелер
Более 5 лет я помогаю женщинам восстанавливать связь с собой, со своим телом, желаниями и потребностями, помогаю освобождаться от внутренних блоков, чтобы жить своей жизнью и раскрывать свой потенциал в отношениях и реализации.
В своей работе использую современные психотехнологии и свою суперсилу тонко чувствовать людей и считывать информацию.
Провожу индивидуальные сессии онлайн, групповые встречи и женские круги.
В качестве первичного знакомства приглашаю на 30 минутную консультацию. Мы вместе посмотрим, что у вас происходит на данный момент, найдём истинные причины того, что беспокоит и составим план решения именно для вас.
Тарифы
Стандарт
➣ 30 дней проекта➣ Общее меню
➣ Офлайн-встречи с экспертами
➣ Поддержка специалистов в чате
➣ Мастер-классы от экспертов
➣ Рецепты
➣ Полезные ссылки
➣ Видеотренировки
➣ 1 бесплатная тренировка с тренером в фитнес-клубе
➣ Призы победителям
.
.
1990 ₽
Комфорт
➣ 30 дней проекта
➣ Индивидуальное меню
➣ Офлайн-встречи с экспертами
➣ Поддержка специалистов в чате
➣ Мастер-классы от экспертов
➣ Рецепты
➣ Полезные ссылки
➣ Видеотренировки
➣ 1 бесплатная тренировка с тренером в фитнес-клубе
➣ Призы победителям
.
.
4999 ₽
Премиум
➣ 30 дней проекта
➣ Индивидуальное меню
➣ Офлайн-встречи с экспертами
➣ Поддержка специалистов в чате
➣ Мастер-классы от экспертов
➣ 4 аппаратных массажа (LPG или вибро)
➣ Рецепты
➣ Полезные ссылки
➣ Видеотренировки
➣ 1 бесплатная тренировка с тренером в фитнес-клубе
➣ Призы победителям
9990 ₽
Отзывы
